国标图集打包

焦虑心理学 by 董心洁-电子书下载(epub/mobi/azw3格式)

图片[1]-焦虑心理学 by 董心洁-电子书下载(epub/mobi/azw3格式)-5摩卡建筑

图书内容介绍

《焦虑心理学》介绍了焦虑的本质和来源,阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发,解读了焦虑症患者的思维方式与心理特点,仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题,并结合许多具有代表性的案例,总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧,帮助读者更好地应对与掌控焦虑。

作者简介

董心洁,畅销书作家。多年来一直专注于研究思维、心态、情绪、性格、行为等与心理的关系,在实践研究中颇有建树。其擅长以透彻、直白的方式将深奥的心理学知识传达出来,让读者读后有所感、有所思。自从事心理学研究工作以来,已经帮助许多读者摆脱了心理困扰。

电子书下载

焦虑心理学 by 董心洁-电子书下载(epub/mobi/azw3格式)-5摩卡建筑
焦虑心理学 by 董心洁-电子书下载(epub/mobi/azw3格式)
此内容为付费阅读,请付费后查看
M币0.99
立即购买
您当前未登录!建议登陆后购买,可保存购买订单
付费阅读
© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞14 分享
评论 抢沙发

请登录后发表评论

    暂无评论内容